Getränkeservice München
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Wasser – Durstlöscher und Lebenselixier

Natürliches Mineralwasser ist ein amtlich anerkanntes Lebensmittel. Es wird direkt am Quell abgefüllt und strengstens kontrolliert. Durch seinen hohen Gehalt an Mineralien, etc. spricht man ihm eine sog. ernährungsphysiologische Wirkung zu. Der Anteil an zugesetzter Kohlensäure ist unterschiedlich hoch.

Quellwasser entspringt ebenfalls unterirdisch und wird direkt an der Quelle abgefüllt, es muss aber im Gegensatz zum Natürlichen Mineralwasser keine nachweisbare ernährungsphysiologische Wirkung haben.

Tafelwasser ist eine Mischprodukt. Es besteht hauptsächlich aus Trinkwasser, kann aber auch Meerwasser, Sole, o.ä. enthalten.

Heilwasser ist Wasser, das als Arzneimittel zugelassen wurde, weil man eine medizinische Wirkung nachweisen konnte. So kann es z.B. vorbeugend oder heilend wirken.

Tipps:
- Wie viel sollte man trinken um sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben? Meist wird empfohlen, am Tag 20-45 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht aufzunehmen. Einen Teil davon wird bereits durch Lebensmittel geliefert. Der andere Teil, ca. 1,5-2 Liter, sollte dann über Getränke zu sich genommen werden.

- Für Figurbewusste ist Wasser natürlich das Getränk der Wahl. Es liefert es keine einzige Kalorie. Fruchtsäfte oder Weine können mit Wasser zu kalorienreduzierten Drinks gemixt werden.

- Ein Hingucker: Eiswürfel sehen besonders interessant aus, wenn man etwas hineinpackt, z.B. Kirschen, Trauben, Ananasstücke oder in Streifen geschnittene Minzeblätter.

   
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